분류 전체보기35 건강한 노년을 위한 열쇠, ‘수퍼에이징’과 인지 기능 관리 나이가 들면서 가장 걱정되는 것 중 하나는 인지 기능 저하입니다. 많은 사람이 ‘나이가 들면 기억력이 감퇴하는 것은 당연하다’고 생각하지만, 실제로는 노년층도 올바른 생활 습관과 건강 관리를 통해 인지 기능을 유지할 수 있습니다.최근 연구에서는 **‘슈퍼에이징(Super Aging)’**이라는 개념이 주목받고 있습니다. 이는 나이가 들어도 인지 기능이 크게 저하되지 않는 건강한 노인층을 의미하며, 일부 연구에서는 이들이 20~30대 젊은층과 유사한 뇌 구조와 기능을 유지하고 있다는 결과도 발표되었습니다.하지만 모든 사람이 수퍼에이징 상태를 유지하는 것은 아닙니다. 일반적으로 노년층의 인지 기능은 4단계로 구분할 수 있으며, 각 단계별로 적절한 관리가 필요합니다.노년기 인지 기능의 4단계✔️ ① 수퍼에이징.. 2025. 3. 12. LA 다저스 데이브 로버츠 감독, MLB 역대 최고액 재계약 체결 LA 다저스의 데이브 로버츠(Dave Roberts) 감독이 메이저리그(MLB) 역사상 최고 연봉으로 팀과 재계약을 체결했습니다. 그의 지도력 아래 다저스는 2016년부터 꾸준한 강팀으로 자리 잡았으며, 두 차례 월드시리즈 우승을 차지했습니다. 이번 계약을 통해 다저스는 다시 한 번 그의 리더십을 신뢰하며, 2년 연속 우승에 도전하게 되었습니다.MLB 감독 역사상 최고액, 로버츠의 새로운 기록미국 스포츠 매체들은 **"로버츠 감독이 다저스와 4년간 총 3,240만 달러(약 472억 원)에 계약을 체결했다"**고 보도했습니다. 그의 연봉은 약 812만 5000달러(약 118억 원)로, 메이저리그 역사상 감독 최고 연봉 기록을 경신했습니다.이전까지 MLB 감독 최고액 기록을 보유했던 크렉 카운셀(시카고 컵스.. 2025. 3. 12. 다자녀 가정을 위한 2025년 새로운 지원 정책 정리 양육지원금 비과세 확대, 다자녀 가구 혜택 강화2025년부터 대한민국에서는 다자녀 가정을 위한 다양한 지원책이 확대됩니다. 특히, 양육지원금의 비과세 한도가 자녀 수에 따라 증가하고, 공공임대주택의 소득 기준이 완화되는 등 경제적 부담을 덜어줄 정책이 시행됩니다. 이번 글에서는 새롭게 변화하는 다자녀 지원 정책을 정리해보겠습니다.자녀 한 명당 20만 원, 양육지원금 비과세 확대그 동안 양육지원금의 비과세 한도는 20만 원으로 제한되었으나, 내년부터는 자녀 한 명당 20만 원씩 추가로 비과세가 적용됩니다. 즉, 3자녀 가정이라면 기존 20만 원에서 60만 원까지 비과세 혜택을 받을 수 있습니다. 이는 근로소득에서 세금이 면제되는 금액이 늘어난다는 의미로, 실질적인 가처분 소득 증가 효과를 기대할 수 있습니.. 2025. 3. 12. 100세 시대, 일본 백세인들의 삶에서 배우는 건강한 장수 비결 고령화 사회가 현실이 된 지금, 100세 시대는 더 이상 먼 미래의 이야기가 아닙니다. 일본은 세계에서 가장 빠르게 고령화가 진행되는 나라 중 하나로, 이미 100세를 넘긴 노인 인구가 9만 명을 돌파했다고 합니다. 그렇다면, 일본의 백세인(百歲人)들은 어떤 삶을 살고 있을까요? 그리고 그들의 장수 비결은 무엇일까요?최근 NHK에서 방송된 100세 이상 고령자의 삶을 다룬 다큐멘터리는 흥미로운 사실을 알려줍니다. 94세에 기타를 배우기 시작하고, 96세에 그림을 그리며, 101세에 영어를 배우는 등 많은 고령자들이 새로운 취미와 배움을 통해 활력 있는 삶을 이어가고 있습니다. 단순히 오래 사는 것이 아니라, 의미 있는 삶을 지속하는 것이 그들의 공통된 특징입니다.100세에도 배우고 즐기는 일본 노인들10.. 2025. 3. 11. 뮤지컬 ‘위키드’, 13년 만에 한국 무대로 날아오다! 전 세계적으로 사랑받아 온 브로드웨이 뮤지컬 ‘위키드(Wicked)’가 13년 만에 다시 한국을 찾습니다! 2025년 7월 11일 서울 블루스퀘어 신한카드홀에서 개막하며, 이후 부산과 대구에서도 공연될 예정입니다.이번 공연은 브로드웨이 오리지널 프로덕션의 연출과 무대 장치를 그대로 재현하여 더욱 높은 완성도를 자랑합니다. 오즈의 마법 같은 세계가 한국에서 어떻게 펼쳐질지 기대됩니다.‘위키드’가 한국 팬들에게 돌아온다.뮤지컬 ‘위키드’는 2012년 한국에서 초연된 이후, 13년 만에 다시 돌아오는 공연입니다. 초연 당시 최단 기간 10만 관객을 돌파하며 뜨거운 반응을 얻었고, 이번 공연 역시 많은 뮤지컬 팬들의 기대를 한 몸에 받고 있습니다.특히 이번 한국 투어는 서울뿐만 아니라 부산, 대구에서도 공연이 .. 2025. 3. 11. 늘봄학교 확대, 학생 귀가 지원 7200명 추가 배치 정부가 늘봄학교 운영을 확대하고 학생들의 안전한 귀가를 지원하기 위해 7200명의 귀가 지원 인력을 추가 배치하기로 발표하였습니다. 이에 따라 초등학교 2학년까지 늘봄학교 참여 대상이 확대되며, 교원 보호를 위한 ‘하늘이법’ 추진¹, 그리고 AI 기반 고교학점제 지원 강화 등의 정책도 함께 논의되고 있습니다. 이러한 변화가 학생들과 학부모, 그리고 교사들에게 어떤 영향을 미칠지 자세히 살펴보겠습니다.늘봄학교 귀가 지원 인력 확대 – 7200명 추가 배치늘봄학교는 정규 수업 전후에 운영되는 교육·돌봄 프로그램으로, 초등학교 1학년부터 참여할 수 있는 제도입니다. 올해부터는 초등학교 2학년까지 확대되며 1학년 참여 인원이 25만 4000명(79.8%), 2학년 참여인원이 25만9000명 (74.5%)이 될 .. 2025. 3. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
